Curso Online
Alimentación en las diferentes etapas de la mujer
Este curso está diseñado para fisioterapeutas, licenciados en actividad física, matronas, nutricionistas y todos aquellos profesionales de la salud interesados en especializarse en la salud hormonal de la mujer.
Es ideal para quienes buscan introducirse en la nutrición especializada en la mujer.
Certificación universitaria por Western Europe University
Universidad miembro del Espacio Europeo de Educación Superior (EEES).
Curso de 10 horas
para adentrarse en la nutrición de la mujer.
Acerca del curso
La alimentación de la mujer no puede abordarse de forma uniforme. A lo largo de su vida, el cuerpo femenino atraviesa etapas con necesidades específicas: menstruación, embarazo, lactancia, menopausia,…que requieren un acompañamiento nutricional adaptado a los cambios hormonales, metabólicos y estructurales que se producen en cada una de ellas.
Estos cambios impactan directamente en la salud pélvica, la energía, la composición corporal y el bienestar emocional. Una alimentación funcional, adaptada a cada fase, puede ser una herramienta clave para prevenir disfunciones, modular la inflamación y optimizar la salud hormonal y metabólica.
El Curso Online de Alimentación en las diferentes etapas de la mujer te enseñará cómo adaptar la alimentación a cada momento del ciclo y de la vida femenina para favorecer el equilibrio hormonal, la salud metabólica y la función del suelo pélvico.
Aprenderás a acompañar tus tratamientos con pautas nutricionales específicas para cada etapa, comprendiendo el papel de nutrientes clave, la microbiota, los fitoestrógenos y la regulación inflamatoria en la salud de la mujer.
Además, podrás descargar menús tipo para cada momento vital de la mujer que te servirán como herramienta complentaria en tus tratamientos.
10 horas
de aprendizaje
Contenido teórico y práctico. Apuntes y material adicional
A tu ritmo
100% online
Desde la fecha de inicio tendrás 18 meses para completarlo
1 crédito ECTS. Certificación universitaria opcional
Resuelve tus dudas
con el profesor
Objetivos del Curso
- Comprender cómo la alimentación influye y acompaña los cambios fisiológicos y hormonales a lo largo de las distintas etapas de la vida femenina.
- Conocer las necesidades nutricionales específicas durante etapas clave como el embarazo, la lactancia y la menopausia.
- Analizar el papel de la nutrición en la prevención y tratamiento de las disfunciones del suelo pélvico femenino.
- Aprender a adaptar la alimentación a cada fase del ciclo menstrual.
- Identificar los nutrientes y hábitos que favorecen la salud hormonal, ósea y muscular femenina.
- Integrar la nutrición como herramienta clave en el abordaje integral de la salud femenina.
Programa del Curso
- Metabolismo y gasto energético.
- Hormonas y tejidos del suelo pélvico.
- Nutrientes clave (fibra, grasas, proteínas, micronutrientes).
- Fundamentos dietéticos para la salud femenina.
- Fase menstrual.
- Fase folicular.
- Fase ovulatoria.
- Fase lútea.
- Incontinencia urinaria y vejiga hiperactiva.
- Estreñimiento y disbiosis.
- Dismenorrea, endometriosis y SOP.
- Recuperación postparto y prolapso.
- Necesidades por trimestres.
- Suplementación.
- Náuseas, acidez y estreñimiento.
- Nutrientes clave en lactancia.
- Cambios hormonales y tisulares.
- Músculo y hueso.
- Metabolismo y resistencia a la insulina.
- Microbiota y menopausia.
Ivonne Lacondeguy
Profesora
Grado Superior en Dietética. IFPS Roger de Llúria.
Bachelor en Nutrición Humana y Dietética. U. CARLEMANY.
Inscríbete aquí
137 €
*Precio de la certificación universitaria no incluido: 80€
Preguntas Frecuentes
El curso ofrece contenido teórico y práctico, incluyendo videos en alta definición, contenido adicional y acceso al foro para resolver todas tus dudas.
El curso va dirigido a todos aquellos nutricionistas, fisioterapeutas, licenciados en actividad física, matronas o cualquier profesional de la salud interesado en ampliar su conocimiento. Esto asegura que todos los participantes tengan una base común de conocimientos que les permita aprovechar al máximo el contenido del curso.
Sí, si eres estudiante de fisioterapia, puedes inscribirte en el curso. Nuestro programa está diseñado para complementar tu formación académica, ofreciéndote herramientas prácticas y conocimientos especializados en fisioterapia del suelo pélvico que serán de gran utilidad en tu futuro profesional.
El Certificado Universitario te servirá para puntuar en bolsas de empleo o oposiciones. Siempre deberás consultar los requisitos de la convocatoria específica a la que te estés presentando, ya que pueden variar según la comunidad autónoma o la entidad convocante.
Tras completar tu compra, recibirás un email con las instrucciones para acceder a tu plataforma de alumno.
Sí, puedes convalidar el curso para tu carrera formativa.
Tendrás acceso al curso y a todos sus materiales durante 18 meses desde la fecha de inscripción, permitiéndote aprender a tu propio ritmo.
Te las vamos a resolver. Tendrás a tu disposición un correo del profesores exclusivo para estudiantes, donde podrás plantear tus dudas. Nuestro equipo de profesores ofrece soporte continuo para asegurar tu aprendizaje.
Sí, podrás acceder desde tu ordenador, tablet o teléfono móvil, siempre que tengas conexión a internet.
Sí, puedes solicitar la devolución del importe dentro de los primeros 14 días tras el inicio del curso, sin preguntas.
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