21 días para reconectar con tu abdomen, mejorar tu postura y recuperar tu fuerza interna
ESTE RETO ES PARA TI SI…
¿Eres profesional de la salud?
- Quieres aprender a recuperar la función del abdomen desde una mirada global y práctica.
- Buscas saber qué ejercicios son seguros, efectivos y cuándo usarlos.
- Deseas acompañar con más seguridad, rigor y enfoque funcional a tus pacientes.
¿Sientes que tu cuerpo no ha vuelto a ser el mismo desde el embarazo?
- Buscas ejercicios seguros para fortalecer tu abdomen.
- Quieres saber si tienes diástasis y cómo empezar a cuidarte.
- Necesitas un camino claro para cuidarte, sin miedo y acompañada.
INICIO: 9 DE JUNIO
⚠️ Las plazas son limitadas. ¡No te quedes fuera! ⚠️
¿QUÉ INCLUYE EL RETO?
3 semanas de acompañamiento
guiado por profesionales
1 clase semanal
con contenido teórico y la explicación de los ejercicios
Dossiers descargables
con el contenido de cada semana, resúmenes y ejercicios
¿LISTA PARA LA TRANSFORMACIÓN?
Tanto si acompañas a otras mujeres en consulta como si estás recorriendo tu propio camino de recuperación, este reto te dará las claves para comprender y trabajar el abdomen desde el conocimiento y el respeto al cuerpo.
Durante 3 semanas, accederás a directos semanales, dosieres con contenido teórico claro y ejercicios prácticos para aplicar desde el primer día.
Regístrate aquí para unirte al reto
Recibirás la confirmación en tu correo. Si no la recibes, revisa la carpeta de SPAM y márcanos como “No es SPAM”.
– El reto comienza el 9 de junio. Cada semana recibirás un correo con todo el contenido.
– El reto dura 3 semanas. Cada día dedicarás entre 15 y 20 minutos. Puedes seguirlo a tu ritmo, ya que recibirás el contenido y ejercicios también por email.
– Los directos semanales se publicarán desde nuestra cuenta de Instagram. No necesitas instalar nada más. Solo asegúrate de seguirnos y activar las notificaciones.
– Las clases estarán disponibles en nuestro perfil de Instagram.